Conseils & Astuces
8 juin 2026
Semaine type d'un remote worker à Lourdes
Une semaine de télétravail à Lourdes : récit concret
Pour ceux qui hésitent encore, voici une semaine type vécue par les résidents coliving du Refuge. Aucun fantasme — chaque détail vient d'agendas réels.
Lundi — relancer doucement
- 7h30 : café à la salle commune, plan de la semaine
- 8h-12h : deep work en chambre (visios async, code, écriture)
- 12h30 : déjeuner au Bistrot des Halles (menu 14 €)
- 14h-18h : meetings synchrones (open space)
- 18h30 : footing sur le chemin du Pic du Jer
Mardi — focus profond
- 6h45 : marche méditative au Sanctuaire
- 8h-13h : deep work bloqué
- 14h-17h : tâches admin, mails, revue de PR
- 18h : apéro coliving sur la terrasse
Mercredi — marché + visite
- 9h : marché des Halles (légumes, fromage, charcuterie pyrénéenne)
- 10h30-13h : sprint de 2h30 au calme
- 14h : déjeuner à plusieurs au coliving
- 15h-19h : travail focus
- 20h : projection cinéma au coliving
Jeudi — montagne après-midi
- 7h : visios early avec USA West Coast
- 9h-13h : deep work + lunch
- 14h : randonnée Pic du Jer (1h30 montée)
- 17h : retour, douche
- 18h-20h : sprint final, fin de journée
Vendredi — wrap-up + sortie
- 8h-12h : finalisation deliverables semaine
- 13h : déjeuner team async
- 15h : rétro perso, planning week prochaine
- 17h : bus pour Bagnères-de-Bigorre
- 19h : dîner thermes + nuit là-bas (ou retour)
Samedi/Dimanche
- Samedi : ski La Mongie ou rando GR10 (1 étape)
- Dimanche : récupération, marché bio, batch cooking
Vivre cette semaine au coliving
Chambre privée + open space + montagne
Les rituels qui font la différence
- Marche du matin (15-30 min) : booste l'humeur
- Déjeuner partagé 1-2 fois/semaine : crée des amitiés
- No-meeting Wednesday : la journée la plus productive
- Sortie outdoor 2x/semaine : empêche le burn-out
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